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AOC noix de Grenoble

NOIX DE GRENOBLE | NOIX DU DAUPHINE | CERNEAUX

Noix, nutrition, santé et diététique

Connaissez-vous toutes les valeurs nutritives de la noix ?
Riche en Oméga 3 et Omega 6, avec 5 noix vous couvrez l'ensemble de vos besoins journaliers.
Recommandée pour sa contribution dans la lutte contre les maladies cardio-vasculaires, la noix est aussi un fruit aux qualités énergétiques incomparables : vitamines, protéines, fibres, magnesium...
Tout est dans la noix !

Analyse nutritionnelle pour 20g de cerneaux (env. 5 noix)
550,8 kJ - 133,6 kCal
  pour 20g % Apports journaliers recommandés
Protéines 2,9 g  
Glucides 1,4 g  
Lipides 13,5 g  
Acides gras saturés 2,1 g  
Acides gras monoinsaturés 4,0 g  
Acides gras polyinsaturés 13,9 g  
OMEGA 3 2,5 g 100 % *
Omega 5 11,4 g 100 %*
Fibres 1,2 g  
Sodium 1,6 g  
Fer 0,5 mg 3,3 %
Magnesium 28,2 mg 7,5 %
Potassium 89,4 mg 4,5 %
Zinc 0,6 mg 5,9 %
Vitamine E 0,5 mg 4,2 %
Vitamine B1 0,1 mg 5,1 %
Vitamine B6 0,1 mg 5,7 %
* Apports nutritionnels conseillés

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