Lingue
Accoglienza
DOQ noce de Grenoble

NOCE DI GRENOBLE | NOCE DEL DAUPHINE | GHERIGLI DI NOCI

Noce, nutrizione, salute e dietetica

Conoscete tutti i valori nutrizionali della noce?
Ricche di omega 3 e 6, con 5 noci si raggiunge la totalità del fabbisogno giornaliero.
Raccomandata come contributo alla lotta contro le malattie cardiovascolari, la noce è anche un frutto dalle qualità energetiche uniche: vitamine,proteine, fibre, magnesio...
La noce racchiude tutto questo!
La noce racchiude tutto questo!

Analisi nutrizionale per 20 gr di gherigli (circa 5 noci)
550,8 kJ - 133,6 kCal
  per 20g/% di razioni giornaliere raccomandate
Proteine 2,9 g  
Glucidi 1,4 g  
Lipidi 13,5 g  
Acidi grassi saturi 2,1 g  
Acidi grassi monoinsaturi 4,0 g  
Acidi grassi polinsaturi 13,9 g  
OMEGA 3 2,5 g 100 % *
Omega 5 11,4 g 100 %*
Fibre 1,2 g  
Sodio 1,6 g  
Ferro 0,5 mg 3,3 %
Magnesio 28,2 mg 7,5 %
Potassio 89,4 mg 4,5 %
Zinco 0,6 mg 5,9 %
Vitamina E 0,5 mg 4,2 %
Vitamina B1 0,1 mg 5,1 %
Vitamina B6 0,1 mg 5,7 %
* Apporti nutrizionali consigliati

Domande da fare? Consultate le FAQ

FR IT DE